Fiz esta receita
e gostei!!!
e gostei!!!
Queria fazer uma sopa
e cozi a couve_flor:
Retirei um pouco:
Juntei... 2 gemas e um
pouco de leite:
Triturei e fui acrescentando
um pouco de farinha
(espelta e batata doce)
Temperei a gosto e
adicionei queijo Philadelphia:
Finalmente as claras em castelo:
Levei ao forno!
Pode ser em pirex 👍
40 minutos a 180.°
O primeiro retângulo
foi simples... com um
pouco de maionese:
Petisquei com cogumelos
salteados e banana:
... e ainda
ervilhas da horta e favas
cozidas em água com hortelã
e uma pitada de sal:
Escorri a água
pus um pouco de iogurte
natural, um pouquinho de
manteiga e molho de soja:
A fatia de suflê de couve_flor
foi uma saudável refeição:
Entretanto... uma sopa:
... couve_flor
... brócolos
... feijão
... abóbora
... batata-doce
Acompanhei com
pedacinhos de maçã :
Ótimas sugestões, adoro!!
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim de semana.
http://www.opecadomoraemcasa.pt/
Bom dia:- O aspecto é divino. Imagino que o sabor o seja também
ResponderEliminar.
Tenha um dia abençoado
Fica mesmo ótimo! bjs, chica
ResponderEliminarAqui bem podemos aproveitar. Tudo coisas boas! :)
ResponderEliminar-
Tudo desperta, como a vida, quando regressa
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Beijos e um excelente fim de semana
Boa noite de esperança, querida amiga Gracinha!
ResponderEliminarComo gosto de couve flor e o brócolis também bem como as coisas que aqui pôs, na maioria, tem coisa que desconheço, mas pesquiso e fico aprendendo.
Tenho aqui e vou fazer um suflê nestes dias.
Tenha dias abençoados juntos aos seus amados!
Bjm carinhoso e fraterno de paz e bem
Boa tarde Gracinha,
ResponderEliminarDuas excelentes receitas e bem nutritivas.
Deviam estar deliciosas.
Beijinhos e bom fim de semana, com saúde.
Ailime