Acerca de mim

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Coimbra, Portugal
Herdei do pai o gosto pelo fotografar e da mãe a sensibilidade em partilhar o que o meu olhar consegue alcançar!!! Nem sempre capto a beleza do espaço mas por vezes consigo realçar a mesma ... mesmo que aparentemente esta não exista!!!

sexta-feira, 10 de abril de 2020

4 dias em DIETA 👍

4 dias sem comer pão!!!
4 dias a comer sopa à refeição!

Aprendi que não se deve
petiscar dois alimentos 
lácteos... em simultâneo!!!

Pequeno_almoço



Usei sumo de laranja
que tinha congelado! 

Cozi a aveia num pouco
de água... e quando começou 
a engrossar... adicionei o
sumo de laranja até 
ficar na consistência desejada! 





Juntei chia a um iogurte
líquido e deixei 6h no
frigorífico!!! 


5 comentários:

  1. Muito bom e estás indo bem sem o pão. Nem falta sentes, creio! bjs, chica

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  2. Essa dieta parece-me ser deliciosa. Pode dar trabalho a confeccionar mas os resultados finais penso serem positivos.
    .
    Dento dos condicionalismos conhecidos,
    desejo-vos uma doce e feliz Páscoa
    extensivo a familiares e amigos

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  3. Tudo nutritivo. Tem valido a pena?

    Beijo e uma excelente Sexta - Feira Santa

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  4. -
    "Neste tempo que nos resta..." | Uma Santa Páscoa| .O tempo pode ser curto e o amanhã já ser tarde. A Páscoa continua, as vidas não. Por isso, façamos do nosso próprio lar o imaginário da família em volta da mesa. A praia que gostaríamos de visitar... O parque florido iluminado pelos raios de sol... Façamos a nossa obrigação. Ficar em casa, porque do nosso lar iluminado podemos sempre falar com quem está longe, ou mesmo ali ao lado... PÁSCOA FELIZ.

    Beijo e abraço, virtualmente carinhoso.

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