Acerca de mim

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Coimbra, Portugal
Herdei do pai o gosto pelo fotografar e da mãe a sensibilidade em partilhar o que o meu olhar consegue alcançar!!! Nem sempre capto a beleza do espaço mas por vezes consigo realçar a mesma ... mesmo que aparentemente esta não exista!!!

domingo, 19 de abril de 2020

11 dias em DIETA 👍

Para este dia... eis os petiscos 
que fiz ao longo do dia!


Comecei com mirtillo e
queijo fresco! 



A meio da manhã 
uma peça de fruta e um queijo! 

Tinha cogumelos e como
gosto de os rechear, desta vez
os maiores levaram um ovo
e os outros, apenas queijo
magro ralado:





Acompanhei com legumes
salteados! 

Gelatina a dois tons! 

Fiz um pacote
 como mandam as indicações 
e a outra... substituí 
a água fria por iogurte líquido:




Ao lanche só comi uma maçã:


... mas como fiz uma experiência 
com grão_de_bico... provei
juntamente com a maçã! 

Hoje fiz uma experiência 
com grão_de _bico cozido
mas as imagens perderam_se
de modo que um dia destes
faço e mostro um belo petisco!!! 

Ao jantar... comi o que restou
do almoço e juntei uns 
pedacinhos de vitela estufada! 


À ceia... acabei a gelatina
de amora e mirtillo!!!


5 comentários:

  1. Bom dia

    Estou a precisar de contratar uma cozinheira que possua uns determinados dotes: A Gracinha não está a precisar de emprego?

    Mais a sério: A Gracinha tem mãos de fada para a cozinha. Consegue deixar-me sempre a salivar. Mostra-nos uns olhares fabulosos

    Tenha um domingo feliz.

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  2. Que boa ideia o cogumelo recheado com ovos...Gostei do cardápio! bjs, chica

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  3. Afinal até estou a gostar da sua dieta. :))
    -
    Mundo ao contrário ...
    -
    Beijos e um excelente Domingo

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  4. Boa tarde Gracinha,
    Uma dieta muito saborosa.
    Adoro cogumelos grelhados e arroz de cogumelos com coentros, petiscos que vêm da infância.
    Beijinhos e continuação de uma boa tarde de domingo.
    Ailime

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  5. Boa tarde de domingo, querida amiga Gracinha!
    O sabor da gelatina de amora me agrada muito.
    Hoje também comi queijo branco com peito de peru na tapioca.
    Continuemos firmes na alimentação saudável.
    Alivia muito o peso da perturbação atual.
    Tenha dias abençoados na nova semana!
    Bjm carinhoso e fraterno de paz e bem

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