Hoje vamos falar de ... alface!!!

Já vos tinha dito que

a alface facilmente cresce

na nossa horta:

Quando é necessário apanhar

vários pés ... desmancho-a

separando as folhas:

Lavo-as ... deixando escorrer

e preparo-as em pedacinhos

prontas a usar ... guardadas

assim no frigorífico:

Quando há muita ... faço DETOX:

- alface;

- maçã;

- chá;

- sumo de limão!

Trituro tudo e bebo assim

mas também costumo

passar por um passador!

Como o que fica no passador

e ... para não sentir a aspereza

bebo o sumo no final!!!

Colhi a primeira couve romanesco:

É tão linda que até me custa ... petiscá-la!!!

Desta vez ... desmanchei-a 

e reservei no frigorífico

pois ainda não sei como "a comer":

E aqui vai uma DICA:

Quando fizer 

gelatina de tangerina

...

substitua a água fria 

por sumo desta fruta

...

e delicie-se com uma 

sobremesa DELICIOSA!!!