Acerca de mim

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Coimbra, Portugal
Herdei do pai o gosto pelo fotografar e da mãe a sensibilidade em partilhar o que o meu olhar consegue alcançar!!! Nem sempre capto a beleza do espaço mas por vezes consigo realçar a mesma ... mesmo que aparentemente esta não exista!!!

sexta-feira, 1 de maio de 2020

16 dias em DIETA 👍

Ainda bem que estão 
a gostar das minhas sugestões!!!

Hoje foi assim:


Ao pequeno_almoço 
papaia, iogurte natural 
e sementes!!! 


Grelhei ananás 


Fritei em azeite... estes camarões 
com alho, sumo de limão, 
molho de soja e sal! 


Não sei se acontece convosco
mas a sopa quente só me
sabe bem, feita na hora! 

Nos dias seguintes, não aqueço! 
A esta... juntei queijo feta! 


Numa ida à horta mais
"uma mão de favas"... enormes
com um belo conteúdo! 




Desta vez... tirei a pele...
uma trabalheira 😝


A meio da tarde:



Ao jantar... aproveitei o 
molho onde cozinhe os
camarões e cozi ligeiramente 
estas favas:



à ceia ... Gelatina!!! 

Esta dieta é fácil de fazer
pois adoro estes sabores 
e fazer refeições simples
que não tomem muito tempo
na cozinha, nem sujar muita loiça!!! 

9 comentários:

  1. Mais um dia bem aproveitado em tuas receitas! bjs, ótimo MAIO! chica

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  2. Ora muito bem! :)
    -
    Desejo contido ...

    Beijo e um excelente fim de semana.
    Bom feriado. Fiquem em casa. :)

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  3. E assim como fazer dieta? lool. Pratos maravilhosos.
    .
    Feliz 1º de Maio
    Cuide-se

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  4. Tudo bom, menos o marisco, que eu sou alérgica.
    Abraço, saúde e bom 1º de Maio

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  5. Hoje foi um dia guloso, cuidado com as cabeças de camarão
    -- têm muito colesterol...

    Inveja dessas favas... Srrsssssss...

    Estimo que estejas a perder peso e desejo-te muito sucesso.
    Bom fim de semana... ótimo domingo... Um Maio agradável.
    Beijinhos
    ~~~~~

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  6. Boa noite de esperança, querida amiga Gracinha!
    Adoro as viagens e vou comprar nesta semana pelo ferro que contém.
    Ponho sempre sementes nas frutas.
    Abacate é super saudável. Tenho comigo.
    Tenha dias abençoados!
    Bjm carinhoso e fraterno de paz e bem

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  7. Tudo tão bom, mas sopa para mim tem de ser sempre bem quente!!
    Beijinhos e bom fim de semana.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  8. Boa noite Gracinha,
    Ótimos petiscos!
    Admiro a sua capacidade criativa.
    Beijinhos e cuidemo-nos.
    Ailime

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